Është jashtëzakonisht i pasur me ushqyes, veçanërisht proteina dhe aminoacide.
Ai gjithashtu përmban të gjitha aminoacidet jetike, të cilat trupi nuk mund t'i sintetizojë vetë. Është gjithashtu ushqimi natyror më i pasur me vitaminë B5, i quajtur shpesh vitamina e energjisë. 
Ai përmban gjithashtu të gjitha vitaminat e rëndësishme për shëndetin tonë. 
 
Les vitaminat A: ndikojnë në shikim dhe imunitet.
 
vitaminë B1: prodhimi i energjisë dhe transmetimi i impulseve nervore.
vitaminë B2: roli i antioksidantit.
vitaminë B3: bën të mundur prodhimin e hormoneve dhe lajmëtarëve të trurit.
vitaminë B5: i përfshirë në prodhimin e energjisë, reagimin ndaj stresit, transmetimin e impulseve nervore.
vitaminë B6: rregullon magnezin dhe luan një rol në përgjigjen ndaj stresit dhe riciklon homocisteinën, një substancë toksike kur grumbullohet në arterie dhe në tru.
vitaminë B8 : sinteza e yndyrave dhe glukozës.
vitaminë B9: ndihmon në plotësimin e nevojave për proteina, në sintetizimin e lajmëtarëve kimikë të trurit dhe acideve nukleike për ADN dhe ARN. 
vitaminë B12 : është i nevojshëm për qelizat e kuqe të gjakut dhe qelizat nervore
 
Les vitamina C : ndërhyn në mbrojtjen kundër infeksioneve virale dhe bakteriale, mbrojtjen e mureve të enëve të gjakut, asimilimin e hekurit, veprimin antioksidues dhe shërues.
 
Les vitaminat D: është i përfshirë në rregullimin e metabolizmit të kalciumit dhe ndihmon kockat të mbeten të forta dhe të ngurtë.
 
Les vitamina E: është një antioksidant. Ai mbron nga oksidimi. 
 
Les vitaminat K: i përfshirë në koagulimin, mineralizimin e kockave dhe rritjen e qelizave.
 
Pelta mbretërore është një burim shumë i mirë i minerale: hekur, fosfor, bakër...
Elementet gjurmë dhe acidet yndyrore. 
Kavanoz 30 g